娱乐中心适应性/包容性之旅
和欧洲杯滚球一起参观娱乐中心吧, 重点是适应性和包容性的项目, 服务, 和设备. 校园娱乐中心的工作人员会带你参观设施, 回答你可能有的任何问题, 并强调已开发的产品,以残疾人为中心.
居家轮椅篮球训练
享受轮椅篮球训练设计为您完成自己在家里. 这个为期五周的轮椅篮球锻炼计划侧重于力量, 协调, 耐力, Cardio, 和拉伸.
突破障碍奖
娱乐中心的无障碍设施
欧洲杯滚球最先进的设施建于2010年,采用通用设计原则. 欧洲杯滚球提供适合各种身体类型和能力的适应性设备. 欧洲杯滚球配备了通用更衣室,为带孩子的会员提供了一个全性别空间,增加了隐私, 残疾的人, 或者其他喜欢单人居住的人. 欧洲杯滚球所有的项目都可以为残障人士量身定做, 欧洲杯滚球还提供一些包容性的项目,以满足特定的需求.
水上运动
- 轻松进入游泳池与四个宽台阶和升降机额定400磅.
- 楼梯进入水疗中心与扶手和电梯额定450磅.
- 1号泳道为自适应优先泳道, 配有ADA泳池电梯和楼梯, 这是为需要住宿的人提供的. 如果需要帮助,救生员很乐意提供帮助. 如果此通道因其他编程而不可用, 另一条泳道可应要求在绕泳期间提供.
通用设备
- 所有洗手间设有无障碍隔间.
- 两个通用更衣室,包括淋浴和长凳的高水平访问. 一个位于泳池区,另一个就在泳池区外面.
- 更衣室的无障碍区域,包括一个更宽的长凳, 较低的储物柜, 私人更衣室, 方便淋浴. 储物柜可向会员服务处租用.
- 为了安全起见,整个设施都有狗狗连接, 安慰, 方便会员和他们的服务动物.
- 高架垫
位置 & 多功能房间描述(ASRC 4401/441)
位于主楼梯井左侧或电梯右侧. 从健身房的楼梯向右拐,经过跑步机.
当你进入,你在西墙在房间的西南角. 从西墙440号门出去,靠近房间的西北角. 教师占据了房间的北中央, 学员们在教练前面错开三排, 后排靠南墙,单行道将后排分开. 欧洲杯滚球已经为视力或位置受损的顾客指定了一个优先健身箱. 找到优先级盒子, 在入口左转,沿着西墙穿过壁橱门和Bosu货架,直到你感受到脚下的触觉线. 沿着触觉线从墙壁到优先箱. 盒子的周长也由触觉线标记. 要退出,请沿着线回到西墙. 沿着你左边的墙走,出口就在你前面. 你也可以向教练寻求帮助.
校园娱乐中心提供各种适应性设备,以适应不同类型的锻炼. 在设备结帐窗口有可用的设备,以及安装在欧洲杯滚球设施周围的其他自适应设备.
设备校验
- 手带尼龙搭扣
- 用于将手和脚固定在有氧设备上的魔术贴绑带
- 有铃铛的球和足球,适合各种运动
- X组带把手的实心球
Cardio
- NuStep
- 摇柄自行车是上半身Cardio的一部分,可以在Cardio地板上使用,也可以进入X组课程. 有独立的扶手,座椅可以让轮椅从两侧靠近.
- 斜放自行车允许容易通过访问
- 运动椅
- 绳子登山者
- TechnoGym Top是一款手臂测力器,它可以方便地让轮椅进入,同时还提供其他有氧设备的视听功能.
- 心脏设备上的盲文和触觉指示器.
- 双杆测力计
- Cybex跑步机为视障人士提供明亮的颜色和盲文.
- 心脏器械上的触觉指示器.
- 服务性动物约束装置(可以穿过服务性动物皮带的环)安装在离地面较低的墙壁上.
强度 & 伸展运动
- 自重架
- 生活健身专栏
- 第八站
- 超宽工作台
- 高架拉伸和重量长凳被放置在自由重量和拉伸区域,因此椅子使用者可以转移到高架表面进行锻炼或拉伸.
重量的房间
- 位于自由重量区域的宽重量台,允许平面布置进行练习,并协助从椅子上转移.
- 几件自由运动设备是可用的. 特殊功能包括活动座椅, 更容易握住的把手, 视觉线索, 更低的座位便于换乘.
- 尼龙搭扣袖带可以连接到机器上,可以在前臂周围使用,以提供各种举重练习.
- 有把手的健身球,更容易抓握.
- 重量架上的触觉指示器.
- 服务性动物约束装置(可以穿过服务性动物皮带的环)安装在离地面较低的墙壁上.
包括项目
检查 时间表 & 活动网页 有关学期时间表和具体课程日期/时间.
轮椅的运动
动起来,认识新朋友,同时学习和玩你最喜欢的运动. 与各种技能水平和能力的人建立联系, 提高上半身的力量和协调性. 工作人员可以教你基本知识, 提供提示和技巧, 玩友好的临时游戏. 提供运动椅和其他设备. 欢迎大家来玩! 享受欧洲杯滚球的 居家轮椅篮球训练 专为你在家里自己完成.
自适应爬山
欧洲杯滚球的攀岩中心欢迎所有人. 欧洲杯滚球可以容纳各种能力水平,并有所有你需要的攀登装备. 如果您需要住宿,请发电子邮件 odp@noemitires.net 并且欧洲杯滚球会安排欧洲杯滚球友好和合格的工作人员来保护, 提供帮助, 回答问题. 在使用攀爬中心之前,会员服务中心需要提供一个入门视频和测试. 详情请浏览攀爬中心网页.